＠がき

水面下で絶食してた。絶食しながらのジョギングは地獄です。
妹と一緒に走ってたんですが、息が上がらない程度に抑えて走ってたつもりが、結構上がってたみたい。んー、もう少しゆっくり走らないといけないかなぁ。でも、予定通り１時間走ってたので、走り出しは上々、と。