2006-12-29 太 太った太ったと言われてきました. ゆび指されながら笑われるほうの身にもなってください. ってわけで,食事制限+運動をそろそろ開始します. 目標は,この休み中で-5kぐらい. とりあえず,ストレッチと筋トレから始めようかな.